نکاتی در مورد انتقاد کردن و کنترل خشم، بخش ششم

سوال اینه که همسرم تحمل شنیدن دردودل ها و یا گله های منو نداره، درصورتی که خیلی دلم میخواد با او حرف بزنم، لطفا منو راهنمایی کنید که چطور باید رفتار کنم؟
گله گذاری خوب، فقط با بکار بستن مهارت های کلامی قابل اجراست که اگر موارد زیر رو اجرا کنید مشکلتون حل میشه.
مهارت اول اینکه با زیباترین و بهترین عبارت ها همسرتون رو مخاطب قرار بدید، این کار روح او را از شادمانی لبریز میکنه.
دوم اینکه هنگام صحبت و گله کردن، مراقب باشد غرور همسرتون رو جریحه دار نکنید.
سوم اینکه هنگام گله کردن جانب منطق و انصاف رو نگهدارید، برای این کار لازمه که خود را جای طرف مقابل بگذاریم.
چهارم اینکه سهم خود را در مشکل پیش اومده ببینید و صادقانه به آن اعتراف کنید.
پنجم اینکه لحن شما باید نرم و مهربانانه باشه، وقتی لحن تند و محاکمه آمیز دارید، به همسرتون حس بدی رومنتقل میکنید و مذاکره شما به شکست منتهی میشه.
ششم اینکه در هنگام گفت و گو از زخم زبان، گوشه و کنایه ،تحقیر، تمسخر، تهدید و خط و نشون کشیدن پرهیز کنید.
هفتم اینکه از مقایسه همسرتون با دیگران بپرهیزید و نقاط قوت اونو ببینید.
هشتم اینکه از لجاجت و یک دندگی بپرهیزید.
نهم اینکه هنگام گفت وگو به بیشر از یک یا دو مسئله نپردازید و دریک لحظه، صدها مشکل را مطرح نکنید.
دهم اینکه اگر گفت و گوی شما ختم به خیر شد، جشن کوچکی گرفته و از اینکه در کنارهم هستید وتفاهم دارید لذت ببرید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *